抑郁症——人生阳光下的阴霾

大家好，我是自然疗愈心理师雨涵，在中国上海与您相遇。今天我们跟大家聊一个话题，可能比较沉重，是关于抑郁症。在生活中，我们时不常地会遇到有些人女看上去很开开心心，快快乐乐，甚至把这些正能量带给其他周边的人。甚至是大众的公众人物。可是在突然有一天，他们却选择了轻生和自杀。这样的事情很多是因为抑郁症的原因，那么抑郁症到底是一个什么样的病症呢？抑郁症是一种常见的心理健康问题，全球有数亿人受到他的困扰。他的症状是多种多样的，那么常见的症状有下面的一些，首先呢是情绪低落。抑郁症的患者常常是情绪低落，心情沮丧的，而且无法从中寻找到任何的快乐和享受生活的乐趣。他们可能会表现出消极的态度和消极的思维方式，他们的睡眠也是非常成问题的。抑郁症患者