第二部分聚焦你的技能第11章建立真正的自信

00:00

23:48

因为感到不安全而不敢去尝试做自己喜欢的事，因为长期的自我检讨和批评常常让自己没有信心……
那么这一章用四步教会你建立真正的自信
来吧和我一起体验：发现自己的独一无二，强大自己的内心，建立自信

以上内容来自专辑

主播信息

空灵心灯—-心理健康咨询室负责人，二级心理咨询师，家庭教育指导师，综合积极心理疗法公益推广无锡站负责人，周君玲读书小组带领者、婚姻家庭指导师，绘画分析师，家庭治疗师，护师和关爱生命呵护师。

111

加关注

还没有评论，快来发表第一个评论！

空灵心灯读书—-《活出你自己》