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练习3写出你的感谢
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练习3写出你的感谢
你感谢什么呢?你如何开始你的一天?你每天早晨第一句话是什么?是乐观进取的,还是消极泄气的?我每天大约花十分钟,为我能拥有生活中所有美好事物而感谢。至少列出十件你生活中想感谢的事。你也许要花一个月去写这张表。别担心--这并没有时间限制。你可以一直加上去。闭上双眼,在你下笔之前,好好思索一遍。
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心灵的重建
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