04：第1章社交焦虑是如何形成的？

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03：第1章社交焦虑是如何形成的？
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05：第1章社交焦虑是如何形成的？
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06：第2章社交焦虑能给我们带来什么好处？
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07：第2章社交焦虑能给我们带来什么好处？
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08：第2章社交焦虑能给我们带来什么好处？
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09：第3章社交焦虑的大脑里有什么？
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10：第3章社交焦虑的大脑里有什么？
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11：第4章内在评判是如何削弱我们的自信与勇气的？
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12：第4章内在评判是如何削弱我们的自信与勇气的？
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