所以,当你在倾听思维时,你不仅意识到了这种思维,而且还意识到了你在观察这种思维。这样一个新的意识层面就产生了。随着你倾听思维,你会感觉到在这种思维之下或之后的一种有意识的连在,那就是你更深的自我。于是,这种思维丧失了它的力量,而且很快的消散,因为你不再通过对思维的认同而为其注入活力。这是不自主以及强迫性思维终结的开始。当一种思维止息时,你会在自己的心滞流中体验到一种思维的中断,思维空白。首先,这种空白是短暂的,或许仅几秒钟,但是渐渐的他们会变得长久些。当这种空白出现时,你在内心会感觉到一种静止和宁静的状态,于是你开始感觉到与本体合而唯一的自然状态。通常这种状态受到思维的蒙蔽而模糊。多加练习之后,你的这种平和与宁静的感觉会加深。实际上,这种
练习冥想一段时间,终于感受到了这种状态。谢谢 pali
pali漫生活 回复 @Galaxy围脖: 好棒啊,谢谢围脖分享体验