定义最佳营养

定义最大营养 我们大多数人都知道早餐谷物营养 一个又一个的早晨 我们盯着这些早餐的鼓包 读着上面的字 推荐每日摄入量 每包可提供维生素 与其他巧妙的广告一样 这些说明令我们坚信 营养均衡的膳食可以提供我们所需要的所有成分 然而这正是现代卫生保健领域的最大谎言 。