体质篇丨什么，这几种中药能帮你安全减肥？

本期节目：

喜马拉雅的听众朋友，你好，我是陪你一起内修外养的郑医生。我前两天呢读到了一首小诗，先念给你们听听。衣带渐窄如缩水下把三叠裹住嘴，有心锻炼虚气喘标腹遮目不见腿。是不是改编得很形象啊？一个胖子的画面呢，马上就出现了。最近几期节目呢，我陆续跟听众朋友们分享了关于肥胖的话题，有的姐妹啊就留言给我们，减肥药不敢吃，那中药应该会比较安全吧。到底有没有能减肥的中药呢？当然有了。有减肥作用的中药呢有很多，比如啊，当下减肥界你们应该听过的几个很热门的药，像茯苓，荷叶，山楂，碧仁儿，冬瓜皮等等。这些药的主要作用啊，就是健脾去湿。因为我在前面几期节目里呢也详细地讲过中医对肥胖的认识，肥胖的核心就是脾虚，痰湿内停，或者是啊肺脾气虚呢导致的湿浊阻滞。但是啊，有过多年减肥经历的姐妹呢，可能会有一点儿疑问了，很多年前的减肥药里呢，都会有芦荟，番泻叶这种吃了就泻的药，减肥的效果啊，还不错呢……