办公族按摩法——醒脑提神，缓解压力

通过按摩特定穴位和反射区，达到提神醒脑的目的。
中医认为压力过大引起的不适多于心和肝等脏器失调，气血不畅，机体阴阳失衡有关，通过按摩相关穴位和反射区，可以促进全身气血循环，放松身心，愉悦心情，达到缓解压力的目的。