日常养生按摩法——调理气血，促进消化

中医认为人体以脏腑为本，以气血为用。脾胃为生化气血之源，心脏为推动气血运行的源动力，所以按摩调理气血时，当以补益心脾，滋肝养胃为关键。
中医认为由肝气郁结导致的焦虑和紧张会使人体内分泌，植物神经功能紊乱，从而打乱胃肠绝对运动，引发消化不良。