作息+心态+营养=更好免疫力

）人民网：6月6日全国“爱眼日”在即。对于青少年来说，合理控制学习时间、学习强度是保护视力的重要手段。同时，加强户外活动，尤其是低年龄的学生人群；在平时，日常饮食要注意营养平衡，合理补充。#视力健康



2）中国青年报：2天后高考，1291万名学子即将踏上考场。备战高考，营养搭配是关键。心疼考生的家长总会在临考前给孩子多加肉食，一味偏肉食，可能导致部分营养缺乏，影响考生精神状态。肉类、谷物、蔬菜、水果、豆制品等需均衡搭配。#全面均衡