佛陀的故事 - 98 观想内在的小孩

我们返回自己内心，给受伤的内在小孩以关爱，聆听他说话。内在小孩的快乐就是我们的快乐。作为孩童，我们非常脆弱，很容易受伤。来自父亲的一个严厉的眼神可以令我们很不开心。母亲一句措辞强烈的话语，可以在我们的心中造成难以愈合的伤口。作为孩童，我们有很多感受，但难以表达。我们不断尝试。有时，即使我们找到了可以表达的语句，在我们周围的成人也听不到他们不听或者不让我们表达。我们可以返回自己内在的家，与自己的内在小孩儿讲话，聆听内在小孩儿，并直接给他回应。