纯音乐、溪水蝉鸣、净化心灵

纯音乐、溪水蝉鸣、净化心灵

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心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

本节目由：重塑心灵心理训练中心出品

微博：抑郁症心理师李宏夫

以上内容来自专辑

诗歌--《当我抱怨》
1.37万05:45
纯音乐、溪水蝉鸣、净化心灵
1.37万04:00
睡眠冥想、午休放松
1.71万13:05
放下理想自我，停止自我攻击
1.74万03:48
【学习爱自己】增强自信力，疗愈内在
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【轻松入眠引导音乐】改善入睡困难
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我们的压力都来自哪里？以及如何减压
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焦虑症是如何形成的？
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当你焦虑，抑郁，烦躁时，亦止法来帮你解除烦恼
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一招教你消灭焦虑情绪
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主播信息

重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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听友209386445
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重塑心灵心理训练中心回复 @听友209386445: 你就是慧眼独具的那个人

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