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与负面情绪和解 步骤一：不要与负面情绪做斗争（上）
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应对负面情绪 | 别让负面情绪绑架你
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物质幻想加深了我们对痛苦的感受
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与负面情绪和解 步骤一：不要与负面情绪做斗争（上）
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与负面情绪和解 步骤一：不要与负面情绪作斗争（下）
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步骤五：寻找正面意义
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定制自己的情绪处
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