Day29理论课：脱离小孩状态，才能赢得良缘

       不管是和谁的关系，也不管其中都发生过什么，其实真正造成关系困扰的不是别人，而是自己。我们到底是以怎样的一种模式和状态在与外界联结，当我们以无意识的小孩子状态向外来看世界时，问题就会不断的出现。

       安全感是心理需要中的第一要素，是人格中最基础、最重要的成分。它指的是能够从焦虑、恐惧中脱离出来的信心、安全、自由的感觉，是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控制感。