每日正念

《从今天开始的每一天》
从今天开始的每一天
我已经改变成为一个全新的人
我充满了灵性和爱
我的全身充满了力量和喜悦
我更加爱自己和周围的一切
从今天开始的每一天
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
我的每一个细胞都充满了活力
我越来越健康和美好。
从今天开始的每一天
我都在接纳全部的自己和别人
并且释放自己内心的恐惧和不安
我变得越来越平和和美好
从今天开始的每一天
我和周围的人们相处和谐
我的脾气越来越好
我的笑容越来越多
从今天开始的每一天
我都会接受到宇宙的丰盛
我的物质也越来越丰足
我的生活越来越美好和幸福
从今天开始的每一天
我的内心充满了安详和慈爱
我用柔和的语言和周围的人们说话
我身体健康，骨骼强壮
我越来越爱自己
也越来越爱我的家人
从今天开始的每一天
我会把一切都安排的井井有条
我的家里充满了欢声笑语
我的家是一个和谐幸福的家庭
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
从今天开始的每一天
我都会拥有正念
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延
从今天开始的每一天
我遇到的一切困惑和障碍都会自然消退
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
它们很快就会变成我的顺缘
从今天开始的每一天
我的家庭会甜甜蜜蜜
我拥有最适合我的伴侣
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我
从今天开始的每一天
我将沉浸在无限美好的恩泽里
即使我遇到了挫折
我知道它也是爱的表达
从今天开始的每一天
我恢复了童心
我开始对周围的一切感兴趣
我喜欢和大自然在一起
聆听它们的声音
我的身体越来越健康
我的头脑越来越敏锐
从今天开始的每一天
我浑身充满了美好的能量
奇迹和爱都会一直伴随着我
从今天开始的每一天
我知道我就是爱的使者
我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
我用最真诚的祝愿
让周围的一切都变得闪闪发光。
从今天开始的每一天
我不再证明自己，
我可以真实，真诚坦荡地呈现自己
（我可以看到内在的智慧与宝藏
如泉涌般源源不绝。
从今天开始的每一天
我都在接纳全部的自己和别人
我学会了臣服与感恩
我感恩生命里每一次的遇见
我感恩生命里每一次的发生
一切都是最好的安排
一切都是爱的表达
我爱我自己 我赞同我自己
所有的美好在新的一天中如约而至[玫瑰]