植物奶vs动物奶 | “快速生酮”的悖论 | 隔日断食 | KetoCN
4月2日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，
本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。
【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】
以下为本期音频谈及话题：
01植物奶vs动物奶
02哪些食物含辅酶Q10多
03生酮三个月中午还会困
04“快速生酮”的悖论
05一个好消息两个服务
06隔日断食的好处与弊端
07【资料】一日一餐vs一日两餐
以上内容来自专辑
- 奶制品上瘾的底层逻辑 | 互联网生酮与科学生酮 | 心态和方法比计算更重要 | KetoCN202938:55
- 植物奶vs动物奶 | “快速生酮”的悖论 | 隔日断食 | KetoCN181815:31
- 辅酶Q10 | 桥本能否彻底治愈 | 生酮与癌症 | KetoCN232454:13
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主播信息
用户评论
- 酮食0170
个人喜好掌握基础理论，进而因需施用！
- 酮食0170
已经听了3遍了，不知还有什么平台可以系统学习小莫老师的科普内容。
- 酮食0170
建议编成书！
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期待老师的团队。喜欢听小莫老师的科普课程。
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