【直播回听】14重新和身体联结
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用户评论
- 听友87915482
刚刚听完全不懂，反反复复多听几次，有了一些领悟
- 充满爱喜悦平和
听到第14章了，完全没听懂。
- 多读书做清醒人
我也完全听不懂
听之娱丨晴天 回复 @多读书做清醒人: 听进去就好了
- 李沫纾
腹式呼吸应该是**正确健康的呼吸方法。
- 李沫纾
所以无论是跑步，快走，游泳，太极拳，气功，瑜伽，只要你能够专心地关照自己的身体，这些运动都可以成为一种**。 而其中与身体对话联结的最佳方式就是静坐。
- 灵语轩_SoMo
所有的修行人都应该看这本书，当然不修行的人更应该看！看了，就能离苦得乐
多读书做清醒人 回复 @灵语轩_SoMo: 我接触这本书是因为我在老公出轨的阴影里走不出来，虽然我去年发现，已经是17年的事了，可我发现的一年走不出来，每天痛苦，才来，听这本书，但是听不懂呢？
- 充满爱喜悦平和
怎么听不懂是咋回事？
听友298376522 回复 @充满爱喜悦平和: 多听两遍就听的懂了
- 多读书做清醒人
我也听不懂
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有些不明白，平时上班就犯困，听了这本书反而轻松舒服？
听之娱丨晴天 回复 @听友495336288: 也许是那么一点点共鸣、一点点启发能让自己豁然开朗，都能给我们的心灵以指引吧