讨好型人格

讨好型人格

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�知乎上有一个网友讲述了自己的经历。她小时候经常上课走神,难以集中注意力,学习成绩总是垫底,即便自己想要用功学习,也总是被各种小事牵引情绪。有时候是担心爸爸妈妈吵架后会不会抛弃她,有时候是担心家里经济条件不好,没有能力供应自己上学;

�还有的时候会担心考不出好成绩,回家无法面对父母。所以上课时候,明明告诉自己打起精神听课,还是很容易就溜号,开小差,才听一小会儿就去考虑其他事情。过度的精神负担,不仅影响了她的学习成绩,更严重影响了她的性格、社交和人际关系。

�有一次,同学向她借了一本书,很久都没有还给她。那可是她攒了很久的零花钱,才买下来的书,虽然每天都期盼着同学把书还给自己,虽然每天都会失望,她始终没能鼓起勇气要回属于自己的东西。因为,她内心总是伴随着无数种可怕的声音:

�“你说了,朋友就没得做了,同学一定会生气的!“仅仅是一本书而已,如果你去要回来,会被嘲笑是小气鬼!“如果被其他同学知道了,你就没有朋友了……”所以,她宁愿委屈自己,也不愿意维护自己,终究被自己的精神内耗,塑造成了讨好型人格。

�这些杂念,都成了一块块不停地掷向她内心的巨石,让她不堪重负,在煎熬、纠结中成长得卑微又沉重。内耗就是这样悄无声息地让孩子对内心世界反复进行自我攻击,把本应根植于内心的信心、活力、光芒消耗殆尽,逼迫他们走向一条灰暗的人生,甚至踏足抑郁的边缘。
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