一位失眠朋友的调理方案

春嘘明目木扶肝，发嘘音，能够平肝气，调节肝的功能，肝气郁结的.夏至呵心火自闲，发“呵”音能够养心安神.四季常呼脾化餐，常发“呼”阴有助于脾胃的调理.秋嘶定收金润肺，常发“嘶"音，可以补肺气,肾吹唯要坎中安，常发”吹“音，可以辅助养护肾脏。需要发音可以找王老师所要（W2O195O88）