【第14讲】怎样鉴别和矫正孩子的多动症？

喜马拉雅的听众朋友们，大家好！我是中国协和医科大学的心理专家杨霞，欢迎您收听《杨霞的协和少儿心理课》。本期节目将为大家介绍如何去认识和了解并且矫正孩子的多动症。

 什么叫多动症呢？儿童多动症又称为“注意力缺陷多动症”或者“脑功能轻微失调综合症”，是一种常见的儿童行为异常的疾病。它主要有几个特点：

 一、一刻不停地在动。他不管是在吃饭的时候，还是在上课的时候，包括看电视听故事的时候永远在动，所以他像一个永动机一样。我们一般见的孩子如果是上课的时候有小动作，或者平时活动比较多，但是他某些活动还是不动的，这个还不能够完全称为是多动症。

 二、多动症是比较冲动、比较莽撞。比方说过马路的时候，不看车，而且喜欢干危险的事情，比方说用手去玩电风扇，去用手去玩电。有些孩子还是比较小心翼翼的，在过马路的时候，他会比较小心，而且还胆小，但是在有的时候胆子会非常大，比方说在操场上会乱跑、会下位子，这种活动还是属于注意力短暂，但是还不属于多动症。

 三、影响别人。他不仅上课的时候自己动，还要影响别人。比如跳绳的时候他会用绳子勒别人脖子，还有的时候会把别人的耳朵都揪掉了，也就说他影响别人力度比较大，而且对别人的伤害比较大。

 四、学习困难。多动症的孩子他往往智力是正常，或者基本正常，但是学习成绩是比较差的。他们在独立完成学习任务方面是比较差的，他们需要有人来监督和控制，尤其是在精细动作方面是发展不足的。他们很难很好地去控制自己的手指去完成学习的任务。比方说写字，非常潦草，而且他很难安安静静坐在那儿完成作业，他会非常浮躁，在阅读和结算的时候非常粗心，所以他们考试成绩是很差的。

根据上面说的这四个特点，现在很多的家长、老师、专家都会把孩子出现这样的问题诊断为多动症，尤其在美国他们现在诊断多动症的比例达到了男孩儿20%，女孩儿10%。目前医院常规对多动症的治疗都是用药物来治疗，药物对孩子的治疗会产生很多副作用，比方说对生理上会产生伤害，另外会导致抑郁的情绪。

美国著名的游泳运动员菲尔普斯，他曾经被诊断为多动症，也吃过三年的药。但是家长发现效果并不好，后来就想尝试用其他的方法来做辅助的治疗，结果发现游泳这个方法特别好，孩子不仅治好了多动症，而且还成了奥运会的冠军。还有一个体操运动员也是这种情况，他曾经在小的时候被诊断为多动症，后来也是吃药吃了两年效果并不好，后来练了体操以后效果非常好。我曾经见过有个孩子他在东北也是被诊断为多动症，后来家长带他去练越野，他不仅完成了大学的学业，而且他还成了一个成功的高山越野向导。那也就是说一些健康的、非药物的一些训练，会帮助孩子治疗好多动症，还能够成为一个成功的有用之材。

 我在大量的临床实践中发现有很多家长，带着类似这样的孩子来做治疗，他们也在医院吃了药，发现效果并不好。我们就用感觉统合失调的方法来对他们进行训练。

 第一，进行平衡觉方面的训练。因为前庭平衡功能决定了孩子的专注力和人际关系，这也是多动症诊断两大特点。这样的孩子往往会由于妈妈保胎没有活动够，或者是胎位不正、脐带绕颈、或者生的时候剖腹产、难产或者早产，生下来以后对孩子活动量限制过多，导致孩子出现多动，所以我们对这样的孩子要做感觉统合训练。比方说爬山、旋转、荡秋千、走平衡木等等平衡能力方面的训练，会对孩子的注意力有很大的改善和矫正。

第二，强化触觉方面的训练。比方说在小的时候要加强抚触方面的训练，要做捏肌、推拿，从心脏往外推拿。每天洗完澡以后，用干毛巾擦身体，用毛刷子刷身体，用微风来吹孩子的关节处，让孩子进行一些游泳或者是户外的登山活动来改善孩子触觉敏感问题。另外，触觉活动也包括对抗性的搏击运动。比方说橄榄球、足球，这样一些合理的冲撞活动让孩子通过皮肤触觉的训练来改善他们的情绪。

 第三，增加本体感的训练，就是增加大脑对身体肌肉自控能力的训练。比如体操训练、游泳训练、跳绳、拍球的训练还有垫上运动，这些都是训练他的大脑如何控制去自己的四肢、肌肉，如何去适当地活动。但是如果有的小朋友已经对其他小朋友造成身体伤害了，比如他去冒犯别人，甚至打别人，还有咬别人的，甚至是要去撕别人耳朵的，这些必须要进行药物治疗的。

 另外，我们在近几年发现有的孩子小时候越是淘气，而家长越是给他报很多静坐的班。比方说我用练围棋的方式、练钢琴的方式、或者练书法的方式，能不能让孩子学会安静，但是效果正好相反。如果静坐时间太长，孩子缺少了充分活动的时间，他的活动量、他的自控能力就没有机会得到发展。如果你发现孩子出现多动这样的症状之后，不是给他加课外班而是要减少他的课外班，而要增加他户外运动的时间。

 还有重要一点就是孩子行为规范和良好习惯的养成。尤其家长认为孩子活泼是正常的表现。但是如果你的活泼已经超过了一定的范围，超过了科学的标准，已经被诊断为多动这样的症状时候，你就要注意还是给他从小形成行为规范。比方说吃饭要有吃饭的样子；排队要有遵守排队的规则；和小朋友相处要遵守人际关系的准则。不能放任孩子，爱就是自由的，孩子想干什么就干什么，孩子本来就应该活泼，让孩子做自己，这些观念用在多动的孩子身上是不恰当的。假如孩子目前正在搞破坏，正在打别的小朋友，正在伤害别的小朋友，你让他做自己，那么就不是帮助孩子，而是害了你的孩子。

 那么，不管孩子是诊断为典型的多动症还是感觉统合失调症，都需要配合一些必要的科学的手段来及时矫正和治疗孩子的问题行为。

本节课我们帮助家长了解了什么是多动症？怎么去鉴别诊断？另外我们对感觉统合失调的孩子也有了更清晰的认识，除了药物治疗以外，我们还介绍了其他的一些有效的、科学的训练方法，来帮助孩子矫正多动这个问题行为。

家长朋友们，我们的课程将在每周一、三、五的时间准时更新。我们会教你把握小学生的心理规律，用科学有效的方法，轻松训练孩子的学习能力和良好行为习惯。

让我们在下一期《杨霞的协和少儿心理课》上再见！