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第一章 和繁重的工作一起修行
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和繁重的工作一起修行
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第一章 和繁重的工作一起修行
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第一章 和繁重的工作一起修行:将工作当作正念的修行
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07:11
第一章 和繁重的工作一起修行:爱生活,也爱工作
45
05:54
第二章 一天的开始:苏醒
84
01:06
第二章 一天的开始:立愿
139
04:36
第二章 一天的开始:着衣
39
02:29
第二章 一天的开始:刷牙
25
01:55
第三章 在工作中修习正念
41
04:20
第三章 在工作中修习正念:观呼吸
40
08:37
主播信息
BERNICE
让自己尽可能多的保持临在
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