6 第二章，正念 倾听内心找出还没有被满足的需求之寻求庇护

本期主题：
寻求庇护
了解你的庇护所
利用你的庇护所
接受庇护练习
试着带着感恩之心接受庇护，在受到在乎你的人的喜爱的感受中，在肯定你的正直善良的感觉中，在任何你想要的东西中，将自己托付于你的庇护所，让他们在你体内永驻。