11.2 处理焦虑的方法：毁灭性方式

11.2 处理焦虑的方法：毁灭性方式

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建设性与毁灭性方法的区别：是否只舒缓紧张而没解决冲突。破坏性方式：强迫性行为，疯狂活动，思维僵化，症状，假性焦虑

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一面湖水_QX

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