经常便秘,喝酸奶有用吗

经常便秘,喝酸奶有用吗

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酸奶的营养价值很高,被称作“长寿食品”,长期坚持喝酸奶的确可以为身体带来健康。酸奶中含有的有益菌群可以促进肠道的健康,预防便秘。
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用户评论
  • 岸远沙平_

    加个回关吧!谢谢!

    开心咕咕 回复 @岸远沙平_: OK谢谢!

  • 岸远沙平_

    好好听!关注啦!