在日常饮食中是否可以依靠水果彻底代替蔬菜

无论是蔬菜还是水果都在膳食餐盘中扮演着非常重要的角色，但是相比蔬菜而言，更多的人还是会更喜欢吃水果，觉得水果酸甜口感多汁，而且也很健康，干脆用水果代替蔬菜去吃，这种做法不但不可取，而且是非常错误的。