参加Mysore弟子班训练营认证打卡第128天

2023.4.2 星期日
＃我在参加 Mysore 弟子班陪跑训练营认证打卡第128天
师傅： River
徒弟：杨梅香

周日，睡个懒觉，8点起床晨练，选择哈他132课练习，全程1个小时，比较轻松，就是侧角扭转式身体有点不给力，左手撑脚外侧撑不到，右手还可以，胸腔肩颈都比较僵硬，无法去打开更多。每天24小时，只练一个小时或一个半小时，那是需要身体怎样的对抗力，才能抵挡住各种的不良状态。所以要坚持再坚持，不断去修正身体、修正生活习惯，与天斗与地斗还要与身体斗，就为恢复出厂设置。让瑜伽充满阳光和希望，照耀着我永葆活力，赋予生命之树更多的价值和意义。

晚上9点半忙清楚宝宝后，就立马打开师傅的直播间-12期弟子班思维课，有幸的听到了3位同学分享的思维及师傅的点评。与其说师傅的点评穿透力强直击内心，不如说师傅有鹰一样的眼睛。太锐利了，即不遮掩缺点，也不放大优点，恰到好处的给予方向和鼓励。氛围是轻松的，学习是愉快的。虽然我只听到了下下半节，但也得到了思维启发和提高。
1.慢不是问题，别人在休息，我在努力。
2.没有天赋，但我要比别人努力。不存在什么天赋，努力才能改变一切。
3.轻装上阵，因上足够努力，果上随缘吧。尽人事听天命。
4.把心打开，把光照进来，感受同化的力量。选择大于努力，跟着奔跑的团队，一定能成就梦想。
5.先做先不断的做，做好当下，未来是由无数个当下组成，优秀习惯请常态。
6.让我去过的地方都成为风景。
没有强大的文化底蕴，怎会有如此优秀的演讲力和影响力。跟着师傅学习，靠近光，追逐光，去实现自己的梦想。

感恩瑜伽！感恩师傅！感谢迈索尔老师们！ Namaste !