519.设定目标的关键步骤(二)

今天我们聊一下设定目标的关键步骤，你现在呢，需要坐下来拿一张纸，一个笔决定好你自己究竟想要什么。就是在没有任何限制的情况下，不是根据你现在的收入，也不是根据你现在的能力去设想你未来想要什么。而是你真正想要的是什么，想象着你自己呢，不论写下什么样的目标都可以实现，唯一可以限制你能取得任何成就的。就是你能在纸上清晰地写下什么目标的第一步呢，就是具体化，就是你的目标必须十分清晰具体，哪怕一个五六岁的小孩子都能够理解你的目标是什么。他都能告诉你，你离这个目标还有多远，这就是为什么我想要幸福啊，我想要变得有钱啊，我想要去旅行啊，不足以构成目标，因为没有人可以清楚的描述出你离目标还有多远。第二步呢，就是写下来没有白纸黑字写下来的目标就是一个幻想，或者说呢，就是一个白日梦，因为把目标写下来，就能够触发心理学家所说的心理神经运动行为。心理呢是指的你的大脑。当你把目标写下来的时候呢，你就在思考它。神经呢，就意味着你在大脑中评估这个目标。