我想患上一种“病”，叫社交牛X症 | 聊一聊
作为当代社交恐惧症人群的一员，有些场面让我分分钟感到窒息，绝望到无路可退：开会时被cue到上台讲话；逛街时导购如影随形；遇到熟人时，犹豫要不要打招呼；突然被要求上台自我介绍；家里来亲戚了，让你陪人家聊聊天……这是不是也是你的社恐日常？
【本期附录-社交焦虑量表】
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用户评论
- 39健康网
做完测试量表，你们的分数是多少呀？
- 听友295892481
心灵鸡汤讲的很好
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如果你无法做到像社牛那样，最最最重要的还是要接纳自己，选择自在的社交模式和社交距离，做自己也挺好的