社交恐惧症也是一种精神类疾病!社交恐惧症如何自测?别再说自己社恐了!

社交恐惧症也是一种精神类疾病!社交恐惧症如何自测?别再说自己社恐了!

00:00
05:32

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。

以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。

恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。

对此,你怎么看?

以上内容来自专辑
用户评论
  • 今时明日_29

    说几点,一,哪怕是和路人四目相对眼神都会畏缩。二,跟人正常交谈,说话都会抖,各种不自信,想要逃离(跟家人也是)。三,患病几年,感觉内心没有几天是不忐忑不安的,导致嗜睡,长期难过,甚至轻生,吃药已经感觉是安慰剂了,这是亲身体会,还都要往社恐上扯的吗?

    纸糊的母老虎 回复 @今时明日_29: 希望能早日痊愈,没事可以多来聊聊天哦~

  • uvyf3186

    那社畜症呢?

    纸糊的母老虎 回复 @uvyf3186: 社畜专指打工人,但社恐可以是任何人

  • 埃非勒士

    看来我不是社恐,只是有点“懒”,“懒得”而已

    纸糊的母老虎 回复 @埃非勒士: 没错,主要是懒~不要跟我比懒,我懒得跟你比~

  • 丽丽呀_

    我以前真的社恐也可以说是自卑,不敢跟不熟悉的人说一句话,后来工作久了就把自己逼成了厚脸皮。

    纸糊的母老虎 回复 @丽丽呀_: 这是生活所迫,自愈了?

  • 咕咕是只猫_x5

    作为一名十几年的社交恐惧症患者,您分析得很有道理,我觉得社恐不应该成为一种流行标签,这是对我们真正患者的不尊重,社恐其实就是严重的焦虑症即惊恐症,发作的时候是自己无法控制的,我内心其实是非常渴望社交,但因为这个病所以只能后逃避,因为一旦发作,那种后悔莫及和痛苦的感觉只有自己才能体会。

    纸糊的母老虎 回复 @咕咕是只猫_x5: 希望你能尽快走出社交恐惧症,没事可以来跟我聊聊天哦~

  • 吕秀才老粉

    社交恐怖分子

    纸糊的母老虎 回复 @吕秀才老粉: 哈哈哈哈哈,这个词过分了,我80米长的大刀刚掏出来就得收回去~

  • 胡桃夹子h

    我是在跟人面对面说话的时候不敢直视对方的眼睛,这个算是社恐吗?

    纸糊的母老虎 回复 @胡桃夹子h: 只要没有什么浑身发抖的生理反应,没什么的。放宽心~我跟不熟的人说话,也这样...

  • 简JAN1

    社交恐怖分子^ω^

    纸糊的母老虎 回复 @简JAN1: 哈哈哈哈哈,社交恐怖分子,你逗死我了

  • 台相

    社恐不至于,懒或者不愿意社交。打着社恐的名意他(她)不想社交

    纸糊的母老虎 回复 @台相: 拒绝无效社交是个好事~可以少很多麻烦