皮肤的秘密14｜夏日,太阳和你脸上的斑点-端粒与衰老

夏日，太阳，晒斑⬇️ 1.雀斑（冬天隐入，夏天呈现） 2.老年斑（防晒） 3.痣。（痣多的人，端粒长，更耐老）

我们总结一下衰老的三大表现： 第一，细胞衰老导致皮肤会老化， 第二，人体的骨骼。人体的骨骼就是不会像年轻的时候那么健康，就会有骨质疏松。 第三的话就是白发，就是人会长白头发，白头发是因为黑色素分泌赶不上毛发生长的速度，所以，所以就会产生白发。

是什么导致衰老？⬇️ 1.细胞的衰老跟DNA脱氧核糖核酸有关 2.细胞端粒越长，细胞分裂次数越多，人就越年轻越长寿越健康。 反之则衰老更快。

1961年生物学家海佛列克发现，人体细胞自我分裂次数最多约50代。 被称为“海佛列克极限”，而关闭细胞分裂机制的关键是---端粒

还补充说一下，就是，关于白发。 就是长白头发，它也是表现衰老的一种情况， 很多人都很好奇，为什么人上了岁数它就会出现白头发，还有些人他也没上岁数也会出现白头发， 这都是这是因为人的头发，它分为毛囊和发干。 发干，它是毛囊所制造出来的角蛋白，毛囊制造出来的毛发，它是白色的，但是毛囊中有另外一个细胞。叫做黑色素细胞，它就会为那个毛发注入颜色，如果人随着年龄的增长，或者是长时间受到了压力，黑色素细胞的它的端粒，它会受到磨损，这个时候黑色素它的细胞的更新的速度赶不上你毛发生长的速度，人就会出现白发。

我们可以为衰老来的慢一点，做以下两件事⬇️ 1.持续防晒 2.保持稳定内核（情绪） 祝我们自由，快乐，更年轻