第一章 04 振作起来 直面现实_羞耻游戏

所有积极的情绪都源于爱
所有消极的情绪都源于恐惧
对孤独的恐惧
而孤独是因为我们认为自己不配别人爱
而这会让我们感到羞耻

勇于承担责任，自尊心增强，爱与被爱的能力增强，相信自己未来能过上幸福的生活
拒绝承担责任，我们的意识中会多少留下耻辱的痕迹，因为我们无法欺骗内心深处的自己