【每日打卡】739.自动（上）

739天打卡《自动》，自动醒来，自动来到直播间，自动选择有意义的圈子，自动改变自己，一切自动越来越好，每天怀着感恩的心享受生活，幸福感自动增强，抱怨指责自动挤不进心里。

第七百三十九天打卡：自动 跟随老师4年时间养生路上。现在身体上以经形成了自动早睡早起的好习惯。特别早上醒来时。我的身体就会一步一步的自动提醒我，第一该做什么，第二步做什么。我就一步一步跟随内心自动的提醒练下去。现在我的身体会随时随地进入自动调息的状态。非常想受这种状态。还有人的心脏分分秒秒都在自动的跳动。如心脏停止跳动。人就死亡了，所以说，我们一定一定要保护好我们这个自动跳动的心脏。老师一直对我们说，心安是大药。所以我们一定要听老师的话。跟老师的路走。才能保持我们一个安定的心。

打卡。自动，就是自己主动，可以理解为不受人力不受意识的控制。站桩时时常会体验自动的感觉，身体会自动颤动，而且是一侧，感觉挺神奇。

今日打卡： 739 主题/自动 （三年之约1096）275天，感恩梧桐老师智慧引领！健康幸福平安快乐！