[65] Deep Listening Practice

[Deep listening practice]
【深度倾听练习】

深度倾听是普渡的基础。无论何时当我们想练习深度倾听的艺术，我们首先可以诵念这段咒语。观世音菩萨是大慈大悲的菩萨，能够通过深度倾听，消解痛苦。

我们呼喊你的名字：观世音菩萨。
我们渴望学会你的倾听方法，帮助解救众生脱离苦海。
你知道如何通过倾听去理解。
我们呼喊你的名字，为了练习带着专注和开放的倾听。
我们将坐下倾听，不带任何偏见。
我们将坐下倾听，不带评判和应激反应。
我们将坐下倾听，为了理解他人。
为了能够听见他人正在说什么和还没有说出什么，我们将全神贯注地坐下倾听。
我们知道，仅仅深度倾听，我们就解除了他人大量的疼痛和痛苦。