678.17万1.59万
世界卫生组织的健康定义: 健康是指在身体和精神以及社会活动中的均为健康状态。 健康的十条标准: 1. 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 2. 处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 3. 善于休息,睡眠良好; 4. 应变能力强,能适应各种环境变化; 5. 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 6. 体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 7. 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 8. 牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常。 9. 头发光洁,无头屑; 10. 肌肤有光泽,走路轻松,有活力。
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人这一辈子,一定要照顾好自己, 除了健康,什么都不是你的,少生气,少计较,多开心,除了健康,赢了世界又如何。 身体是自己的,你要知道,很多病都是气出来的。
予心人文 回复 @九天_nsi: 感谢您的聆听和鼓励!衷心地祝愿你幸福安康!健康路上我们一起走!
得之坦然,失之泰然,随性而行,随遇而安。 我们没有办法改变别人的思想,与其活在别人的嘴里,不如走好自己的路,做好自己的事。
蒙医心身互动疗法
人这一辈子,一定要照顾好自己, 除了健康,什么都不是你的,少生气,少计较,多开心,除了健康,赢了世界又如何。 身体是自己的,你要知道,很多病都是气出来的。