第二期浅谈饮食与摄入量

第二期浅谈饮食与摄入量

00:00

12:31

这期主题包括三个内容：（1）如何去计算自己的理想体重？（2）如何根据自己的理想体重去计算全天的能量需要？（3）如何确定各类食物每天的需求量？

以上内容来自专辑

第一期浅谈饮食与控糖
549608:29
第二期浅谈饮食与摄入量
472012:31
第三期低GI饮食之如何选择主食？
204421:39
第四期低GI饮食之主食如何做的更健康？
152315:36
第五期低GI饮食之如何选择水果？
144119:08
第六期低GI饮食之水果吃多少？
117020:30
第七期如何选择“无糖”食品？
105615:36
第八期低GI饮食之如何选择和摄入蔬菜？
107715:40
第九期低GI饮食之如何选择和烹饪肉类？
96123:47
第十期中国糖尿病膳食八项指南
99124:32

主播信息

荞工坊

每一口都是健康的滋味儿

456

加关注

孟药师笔记
学习
听友219345346
表在哪里看呢，找不到。
1587937ftue
这么进群
听友237803354
如何才能加进群
金猪玉兔妈
多学习一些新知识吧
金猪玉兔妈
建议你去听听《医学的哲学》

相关推荐

小学生英语单词摄入量道德经之浅谈古往今来饮食杂谈浅谈小人物的生活谈论饮食英语三年级与高中生谈饮食和运动英语孕期饮食快板血饮空谈美国饮食文化趣谈时光浅浅谈