第17节简单易行的有效化解焦虑的方法

第17节简单易行的有效化解焦虑的方法

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以上内容来自专辑

第16节治愈五步走，带你告别创伤性应激障碍
4605:21
第17节简单易行的有效化解焦虑的方法
4307:39
第18节延伸阅读—诱发焦虑的几大情境
3805:19
第19节勇敢的面的，克服社交恐惧
4607:27
第20节直面内心的恐惧，科学看待特定恐惧
3205:50
第21节有效缓解结婚恐惧，要多多与对方沟通
2905:03
第22节改变选择的方式，避免艰难选择的恐惧
2704:38
第23节缓解密集恐惧感，主动面对不回避
2504:53
第24节调整好心态，减轻上班恐惧心理
2805:51
第25节延伸阅读—认识恐惧
2208:30

主播信息

竹石声韵

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