【新冠】第一批阳康体检都发现了什么呢？您中招了吗？

1，肺部CT异常

好多人拍了肺部CT后，都发现多了好多“感染性病变可能”、“病毒性肺炎考虑”、“肺部模糊片状影”这样诊断和描述。

很显然，都是新冠病毒感染后出现的，他们有的咳嗽不止，有的没什么感觉，可无一例外都合并了肺炎，符合《第十版新冠病毒感染诊疗方案》的中症了。

可是新冠肺炎不一定都是有症状的，可能就发了几天烧后面有点低热，但其实病毒还存留在体内，靠免疫力慢慢消除。

2，血小板增高

今年的体检结果与往年比，很多人发现普遍有血小板升高的现象，究竟是什么原因呢？

除了一些生理性因素和血液病外，继发性的血小板升高常见于感染、手术后、急性创伤等其它因素导致的血小板升高。

血小板升高势必导致血粘度增高，血栓风险成倍增加。

2022年8月美国医学会杂志发表相关研究显示：新冠住院患者发生深静脉血栓的风险比流感高60%-89%。新冠病毒感染会引起凝血功能障碍是静脉血栓形成的原因之一。急性肺栓塞是住院和死亡的主要因素。

研究人员还发现，感染者在确诊新冠30天后，肺栓塞风险增加了33倍，深静脉血栓形成的风险也增加了5倍，一般性出血事件风险增加了2倍左右。与未感染新冠的人相比，出血风险升高将持续2个月，深静脉血栓形成风险升高持续3个月，肺栓塞风险升高持续半年。

结合近来医院频频发现肺栓塞、下肢静脉栓塞病人，如何及时发现和预防深静脉血栓形成及肺动脉栓塞，是在新冠大流行期间，防范尤为重要的事情。

3，心电图异常的比例升高

体检人员中发现心电图心动过速和ST段改变的比例也很高，他们都反映自己有此类患者最常见的症状有运动耐力降低、心动过速、胸痛、疲劳的症状，但看过医生都说没达到心肌炎的程度，只能算是新冠后遗症或“长新冠”症候群了。

原因有二：

新冠感染后造成机体免疫活性和代谢功能改变，引发类似慢性疲劳综合症样症状

新冠病毒和由其激活的免疫反应可损伤血管内皮细胞，导致冠脉内皮细胞功能异常，引起冠脉痉挛和心肌缺血。

但这些人都必须尽量避免剧烈运动，以免增加心脏负担和心肌缺血。

对阳康患者的忠告

首先，病毒性肺炎除严重的需呼吸科门诊就诊外，大部分会自己吸收，多见于免疫力较低的人群，平时需多休息，千万不要熬夜，多补充优质蛋白和维生素，岀现气短则需要做肺功能检查。

其次，针对血小板升高，怎么样可以降低血液黏稠度，降低血栓发生的风险呢？

多饮水可增加机体的血容量，降低血液黏稠度，降低血栓发生的风险。

适当运动下肢，可以非常有效地增加回心血量，促进血液循环，减少血液瘀滞在小腿引起下肢深静脉血栓的风险。可选择散步或行瑜伽或健身操等有氧运动。

另外进食高蛋白、高维生素、易消化、低盐低脂、低糖、少油炸的食物，可减少胃肠道的刺激，可有效降低血液黏滞度，降低血栓发生的风险。

最后，心电图异常的原因是绝大部分患者是在感染新冠病毒后，出现了心肌细胞的受损，远远没有达到心肌炎的程度。

对于有以下情况的心脏不适患者，建议咨询心脏医生：已有心血管病的患者出现新的症状或体征，或原有症状或体征加重，以及无法解释的持续心肺症状。

新冠心血管后遗症，如心慌、气短、胸闷、乏力等相关心肺气虚表现，顾护心肺之气是重要治疗原则。

益肺气、补心气是重要的治疗方法，兼有阴虚、阳虚的可辨证加减，居家康复中，可以利用药食同源的的中药材代茶饮或做药膳调理。

起居应规律，避免熬夜或过度劳累。尤其在夏天的中午应适当休息，保持充足睡眠。平时注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风；避免剧烈运动，可做一些柔缓的运动，如散步、打太极拳、做操等，并持之以恒