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3.肥胖的原因
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减肥不是闹着玩儿
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2.肥胖对健康的影响
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08:27
3.肥胖的原因
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4.肥胖是一种代谢病
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第二部分科学减肥1.健康减肥的原则
313
05:30
2.如何计算热量
323
08:31
3.饮食中三大营养要素的均衡搭配
308
03:34
4.有关健康饮食的常见问题
287
09:41
5.代餐计划
315
09:09
6.锻炼
331
13:35
7.减肥药物
290
20:43
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