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本书颠覆性的让10000万人彻底告别肥胖减肥不仅是身体问题,更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉,更是一次心灵之旅。
颠覆体重,必须先颠覆认识。绝大多数人都认为肥胖是身体问题,是吃得太多的问题,是管不住自己嘴的问题,于是人们试图通过节食和挨饿来达到减肥的目的。殊不知,短暂的成功...
辣妹vx:378021275拥有12年的减肥经历,从事减肥导师的行业有四年多,成功的帮助上千人减肥成功,自己在减肥这条路上历经磨难,市面上所有的...
减肥真的有那么难吗?节食减肥为什么屡屡失败?《减肥不是挨饿,而是与食物合作》一书为我们带来了答案:减肥不难,节食不靠谱,因为肥胖不仅是身体问题,更是心理问题。我...