“阳康”后情绪低落，全身乏力？炎症、心理应激源引发

“阳康之后情绪异常低落，连着好几个晚上睡不着觉”“做什么都提不起兴趣”“全身乏力，没有精神”........多位网友反馈，自己“阳康”后感到抑郁、精神乏力和失眠等症状。

北京回龙观医院抑郁症病房主任陈林1月10日接受人民日报健康客户端采访时表示，这主要可能是由新冠病毒感染引起的机体炎症机制及心理应激源等因素引发。

陈林医生表示，新冠病毒的持续存在会导致新冠感染急性期后遗症患者一直处于慢性炎症状态，而促炎细胞、细胞因子生成的改变和免疫代谢途径的破坏也都可能促成慢性炎症状态。这种炎症机制会导致大脑中影响情绪的神经递质水平发生改变。此外，由于新冠病毒具有较强的传播性，家属在患者住院治疗期间无法陪同和探访，自己面临社交隔离，缺少支持系统，甚至可能因感染产生病耻感及被歧视，形成心理应激源。因此，很容易出现抑郁、焦虑、失眠甚至应激障碍等精神心理问题。

《分子精神病学》在2023年1月发表的一项纳入32个国家128万余名新冠病毒感染者的荟萃分析发现，在感染新冠病毒后12个月，19.7%的康复者至少存在一种精神心理症状，其中，抑郁、创伤后应激障碍、焦虑、失眠症状的发生率分别为18.3%、17.9%、16.2%、13.5%

陈林强调，“受到病毒的攻击，身体不舒服、失眠、焦虑、心情低落是很正常的现象，大多数人都会出现身心疲惫感，并不需要特殊的专业干预，可以先尝试自我心理调节，同伴支持，康复后渐进式的适量运动或者音乐等其它非药物疗法。如果在感染病毒后，抑郁相关症状持续了两周以上，而且严重影响了生活，这可能就是患上抑郁症了，这时候就需要前往医院接受专业医生的评估。”