如何能轻松活到90岁？心肌炎防治需要注意哪些？｜《胡大一浅谈心脏健康》不止防治

《胡大一医生浅谈心脏健康》

今天洞见好书，咱们来聊聊健康，尤其是心脏健康的话题。就在昨天，也就是西方的圣诞节的当天，哈尔滨市冬训中心冰壶试训运动员王一博因患中枢淋巴瘤离世，年仅27岁。他曾经获得过全国冠军，这么年纪轻轻就去世，实在是挺让人可惜的。不管怎样，愿他一路走好吧。

最近，新冠阳康之后小心病毒性心肌炎，又被冲上了微博的热搜。因为许多人在得了新冠阳转阴之后，就想着恢复之前的运动状态，结果不小心剧烈运动之后，反而让自己的心脏遭受了致命的打击。所以，还是乖乖的听从医嘱，缓一缓再动起来吧。

别的不说，今天步行了4公里，感觉自己心脏就有点儿慌张，这还是已经两周了之后，还是这样，所以说，别拿自己的身体去试错，这话啥时候说都在理。

那么，究竟什么是心肌炎，新冠转阴之后，咱们该如何应对呢？

今天，我找到了一本书，这本书简直是一座宝藏，尤其对于我们这些非医学专业的人来说，这本书把心脏的问题说的是既有趣又有用。书名叫做：《胡大一医生浅谈心脏健康》。不用多说，胡大一医生就是这本书的作者，我们先看下作者是何方神圣。

胡大一，是北京大学人民医院心血管内科主任医师，国家和北京市突出贡献专家、卫生部健康教育首席专家，国家重点学科心血管内科负责人，享受政府特殊津贴。

这些名号还不是他的全部，我从这本书才知道他，顺带着了解了他的家庭背景和他的从医经历。原来他的父母也都是医生，他的从医也可以说是子承父志吧。

下面，咱们就来聊聊这本书里，究竟讲了跟心脏有关的哪些问题，对于你我普通人而言，新冠后期乃至于平时如何才能保证我们心脏的健康呢？

胡大一开篇的两个发言稿，一下子就吸引了我。一篇是写给所有医生的，一篇是写个所有患者的。他的文字中，很难得的没有特别深奥的专业术语，而是像拉家常一样，里面有许多理念，还是让我们体会到一位医生的担当。

他写到：一个国家的医疗实践和改革是否成功，关键是看该国的弱势群体，如贫困人群，是否可以享有基本医疗保障。医学价值就是，患者利益至上；为人民服务；硬技术的软着陆。

不知道为什么，当这些话从一名名医口中说出来的时候，丝毫不会觉得做作，反而真的就觉得很让人感动。生命至上，当然是每一位从医者的天职，可是这么多年来，医患纠纷一直都有。对于医生这个职业，大家也都有感同身受。尽管一切都在好转，可是，对于看病难的老话题，什么时候都能引起网上的一大堆热点。

这次新冠疫情，我们也见到了什么叫做大爱无疆，医护工作者义无反顾的逆行而行，给我们诠释了什么叫做天使。听到一些地方的医护工作者已经人手不够了，当地的医学学校学生已经做了准备，要在必要的时候顶上去。当时听到这样的消息，真是令人心酸不已，不争气的眼泪就留了出来。