健康生活 | 提高免疫力，重在睡眠！
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以上内容来自专辑
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用户评论
- 墨染心兰
好心的营养师，讲的都是干货！
亲朋好友都让我分享了。继续听。营养师丁长江 回复 @墨染心兰: 欢迎收听，感谢关注支持。觉得节目不错可以分享给更多家人朋友。健康生活大家受益。祝您生活愉快。
- 1x589672m1392
老师是不是也阳了呀？喉咙哑了
营养师丁长江 回复 @1x589672m1392: 还好，谢谢关心，觉得节目不错可以分享给更多家人朋友。健康生活大家受益。祝您生活愉快。
- 205455578
老师，孩子睡觉多梦咋回事
营养师丁长江 回复 @205455578: 您好，可能是缺钙、脾胃虚弱等原因导致，可根据病因对症治疗。可以加入长江云康养中心群。给您更多健康指导方法。
- Sunny_English
听老师声音好像也是感冒了
营养师丁长江 回复 @Sunny_English: 欢迎收听，感谢关注支持。觉得节目不错可以分享给更多家人朋友。健康生活大家受益。祝您生活愉快。
- 蔓蔓_ah
很好的节目！
营养师丁长江 回复 @蔓蔓_ah: 欢迎收听，感谢关注支持。觉得节目不错可以分享给更多家人朋友。健康生活大家受益。祝您生活愉快。
- 1302930vfaw
白天午后有困感觉就是睡不着，怎么办？
营养师丁长江 回复 @1302930vfaw: 你好。有多种因素，可能是由于白天噪音过多、光线过于明亮等外界因素干扰，午餐不要太饱，有利于促进睡眠，饭后不要立即睡觉。要活动半小时以上再休息。 可以加入长江云康养中心群，针对您的情况给您一些健康指导方法。
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听老师声音也有变化 辛苦啦
营养师丁长江 回复 @听友315827718: 感谢您的关心。欢迎收听关注支持。祝您生活愉快。