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02第一章 你的身材就是你的人生态度
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以上内容来自专辑
郝鹏飞极简派健身
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01健身,人生从此改变
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02第一章 你的身材就是你的人生态度
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03好身材的好处,你真的知道吗?
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04健身让你更快乐、更好看!
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05“极简派健身”到底是什么?
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06第二章 你可以实现的最理想体形
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07 先观察一下你自己:自我体形评测
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08改变肌肉,就能改变外形
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09想变瘦,就要科学对付脂肪
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