脂肪不能通过大小便排出去,它只能通过一系列的生化反应,变成水和二氧化碳,ATP被代谢掉。现在市面上很多减肥方式,比如喝减肥茶、汗蒸减肥等,这种体重下降的主要原因是体内排出了水分,短暂的体重下降,而脂肪并没有减少,在正常补充水分后,体重就会恢复。
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喜马拉雅攀登计划37期学员。 中医健康管理师。 喜欢有声,希望能用声音带给听众美好的东西。或涨健康知识,或心灵的碰撞,或文学的交流,或艺术的探讨……
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健康小知识(国语版)
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