蛋白质是鸡蛋的3倍,维生素是苹果的7倍
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 温馨沐汐
- 墨海银针
黑豆十黄豆一起打豆浆可以吗？
竹含樱 回复 @墨海银针: 可以
我也喜欢把黄豆和黑豆一起打豆浆，营养更好哦 - 戴虎
简单说两句 花青素人体并吸收，豆类的蛋白不如肉蛋优秀，肉类vb含量更高
竹含樱 回复 @戴虎: 对于吃素的人，只能尽量选择优秀的植物性食物来补充各种营养了
- 0512陆
不错不错有前途
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
黑豆十黄豆一起打豆浆可以吗？
竹含樱 回复 @墨海银针: 可以我也喜欢把黄豆和黑豆一起打豆浆，营养更好哦
简单说两句 花青素人体并吸收，豆类的蛋白不如肉蛋优秀，肉类vb含量更高
竹含樱 回复 @戴虎: 对于吃素的人，只能尽量选择优秀的植物性食物来补充各种营养了
不错不错有前途
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
黑豆不宜与牛奶，菠菜，豆浆，四环素，蓖麻子，厚朴，龙胆，五参等同时服用