孕1月营养食谱

孕1月营养食谱

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孕1月（1～4周）：保证受精卵顺利着床
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孕1月营养食谱
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孕2月（5～8周）：减轻早孕反应怎么吃
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孕3月（9～12周）：开胃止呕，保证营养
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孕4月（13～16周）：补钙，促进胎宝宝骨骼发育
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孕5月（17～20周）：补铁，防止缺铁性贫血
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