3.1 如果你曾经减肥失败

3.1 如果你曾经减肥失败

00:00
12:04
【划重点】
1、减肥不难,但反弹很容易
2、如果你复胖了,一点也不用感到愧疚,这只能说明你身体的机制属于正常人
3、减重速度不超过每周0.5千克
以上内容来自专辑
用户评论
  • 很喜欢您的朗读节目,声音可以互关交流一下吗?

  • 声 音 真 好 听,很 有 节 奏 感 , 可 以 互 粉 交 流 交 流 吗 ?