科学减肥的底层逻辑,科学减肥的最佳路径,找到适合自己的减肥方法,帮你完美避开减肥路上的大‘’坑‘’。
减肥不是最终目的,获取一种健康自在的生活方式。
让知识指导生活,做自己健康的第一责任人,每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候,你在这一生中可以减少25%的疾病可能性,提高你的寿...
粉碎减肥谣言,用科学健康的方法,还减肥一个真相,与大家一起科学变美,遇见更好的自己。大家好,我是文文,在这里,我们聊点真的。
靠吃就能瘦的科学减肥法帮助数百万人减肥成功的宝贵经验读完就能用,学会就能瘦不节食、不反弹、不伤身邱超平医生全新力作
作者作为一个心脏运动康复专家,在饮食和运动上都有一定的学识经验,书中讲述的减肥方法及对各种减肥迷思的解读都让人十分信服,非常靠谱的一本书,学到了不少知识,主播声音和发音声调都很好,在播出的过程,语速和播音技巧都有很大提高,感恩选播这么有益健康的精品,期待您的更多佳作🌹