173、补充维生素C的好处有哪些？（粤语）

173、补充维生素C的好处有哪些？（粤语）

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1、构成胶原蛋白合成;

2、帮助燃脂，促进脂肪代谢;

3、提升人体免疫功能

4、有效提高肝脏对铁的利用率，帮助预防缺铁性贫血;

5、促进胆固醇代谢;

6、抗氧化作用。

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主播信息

水手818

喜马拉雅攀登计划37期学员。中医健康管理师。喜欢有声，希望能用声音带给听众美好的东西。或涨健康知识，或心灵的碰撞，或文学的交流，或艺术的探讨……

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