第16章 年老并非日薄西山：老化刻板印象

看待老化的“有色眼镜”
“老了不中用”的想法从何而来？
首先是老年人社会地位的下降
其次是社会学习的影响
最后是缺乏对老年群体的了解
衰老是被灌输的：
早年形成的老化刻板印象
老年期的自我老化刻板印象
如何正确面对老化：
1.坦然接受自己变老
2.保持乐观的情绪
3.掌控自己的生活
4.做年轻时候的自己
5.拒绝过度的保护